SPORT SPORT RÉCUPÉRER ET PERFORMER Préparation générale, récupération après l’effort ou post traumatique

EXCELSIUS L’ALLIÉ DES SPORTIFS

Après une activité sportive, les muscles sont tendus et l’organisme est éprouvé par les efforts fournis. C’est là qu’apparaissent fatigue, douleurs, courbatures et risques de blessures. Les étirements, les massages, la cryothérapie sont des pratiques indispensables pour entretenir durablement une bonne condition physique.

Boostez vos performances et sculptez votre corps

EXCELSIUS L’ALLIÉ DES SPORTIFS

Après une activité sportive, les muscles sont tendus et l’organisme est éprouvé par les efforts fournis. C’est là qu’apparaissent fatigue, douleurs, courbatures et risques de blessures. Les étirements, les massages, la cryothérapie sont des pratiques indispensables pour entretenir durablement une bonne condition physique.

Boostez vos performances et sculptez votre corps

LA CRYOTHÉRAPIE UN ACCÉLÉRATEUR DE PERFORMANCES

La cryothérapie est un soin post effort essentiel, une pratique non dopante 100% naturelle, qui permet aux compétiteurs de tous niveaux d’accélérer les process de récupération, de renforcer leur potentiel et d’améliorer leurs performances.

SPORT

RÉCUPÉRATION

Après l’effort, les muscles chargés de toxines, sont douloureux et les fibres tissulaires, amenées en limite d’élasticité, sont fragilisées.
Le froid intense, en améliorant le flux sanguin et le retour veineux, favorise l’oxygénation musculaire et l’élimination des déchets (lactates).
Le choc thermique, en stimulant le système nerveux et hormonal, active la cicatrisation des micro-lésions et limite les courbatures.

SPORT

TRAUMATOLOGIE DU SPORT

Déchirures, entorses, tendinites, contusions, oedèmes…

En rééducation post traumatique et post chirurgicale, la cryothérapie est un excellent complément de la kinésithérapie. Les cures optimisent les résultats et diminuent la durée d’indisponibilité. Parlez-en à votre médecin, kinésithérapeute ou contactez le centre.

SPORT

PRÉPARATION

La cryothérapie améliore la qualité de récupération mais aussi les temps de récupération : une à deux séances consécutives de 3 minutes, contre 3 à 5 jours au rythme physiologique. Les entraînements peuvent être plus fréquents et les risques de blessures liés à la fatigue musculaire sont minimisés.

Modérateur de stress et régulateur du sommeil, la Cryothérapie Corps Entier agit à la fois sur le physique et le psychique et limite le syndrome de surentraînement.

BOOSTEUR DU CORPS ET DE L'ESPRIT

La cryothérapie est le soin post effort idéal pour les sportifs de tous niveaux : pour se soulager, se soigner, se dépasser ! En cabine triple chambre (-10°, -60°, -110° C), corps entier, sans azote, c’est le nec plus ultra de la cryothérapie au service de vos performances.

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RÉCUPÉRATION

Après l’effort, les muscles chargés de toxines, sont douloureux et les fibres tissulaires, amenées en limite d’élasticité, sont fragilisées.
Le froid intense, en améliorant le flux sanguin et le retour veineux, favorise l’oxygénation musculaire et l’élimination des déchets (lactates).
Le choc thermique, en stimulant le système nerveux et hormonal, active la cicatrisation des micro-lésions et limite les courbatures.

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TRAUMATOLOGIE DU SPORT

Déchirures, entorses, tendinites, contusions, oedèmes…

En rééducation post traumatique et post chirurgicale, la cryothérapie est un excellent complément de la kinésithérapie. Les cures optimisent les résultats et diminuent la durée d’indisponibilité. Parlez-en à votre médecin, kinésithérapeute ou contactez le centre.

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PRÉPARATION

La cryothérapie améliore la qualité de récupération mais aussi les temps de récupération : une à deux séances consécutives de 3 minutes, contre 3 à 5 jours au rythme physiologique. Les entraînements peuvent être plus fréquents et les risques de blessures liés à la fatigue musculaire sont minimisés.

Modérateur de stress et régulateur du sommeil, la Cryothérapie Corps Entier agit à la fois sur le physique et le psychique et limite le syndrome de surentraînement.

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BOOSTEUR DU CORPS ET DE L'ESPRIT

La cryothérapie est le soin post effort idéal pour les sportifs de tous niveaux : pour se soulager, se soigner, se dépasser ! En cabine triple chambre (-10°, -60°, -110° C), corps entier, sans azote, c’est le nec plus ultra de la cryothérapie au service de vos performances.

DES FORMULES SUR MESURE

Selon vos besoins

L’HYDROMASSAGE, APRÉS L’EFFORT LE RÉCONFORT TOTAL

L’hydrothérapie est un soin post effort étonnant, combinant l’efficacité du massage, la force ciblée de l’eau chauffée et l’état d’apesanteur, pour soulager douleurs, tensions, courbatures et apaiser votre corps dans sa globalité.

Confortablement installé, laissez votre organisme récupérer, vos muscles se dénouer et votre esprit s’évader… Laissez- agir l’expert !

OBJECTIFS

ÉLIMINER LES TOXINES

SOULAGER DOULEURS ET COURBATURES

GÉRER LE STRESS ET LA FATIGUE

OBJECTIFS

ÉLIMINER LES TOXINES

SOULAGER DOULEURS ET COURBATURES

GÉRER LE STRESS ET LA FATIGUE

TESTÉ ET APPROUVÉ !

L’INSEP est équipée de 11 tables de massage Hydrojet. Une étude, réalisée auprès d’athlètes pratiquant des sports très différents (volley-ball, judo, boxe anglaise, rugby, athlétisme, tennis…) a mis en évidence les bienfaits de l’hydromassage sur la récupération sportive et son action sur différentes pathologies (cervicalgie, dorsalgie, lombalgie, élongation) et ce sur différentes parties du corps (dos, nuque, cuisses, épaules, jambes, etc…)

CONDITION PHYSIQUE ET PERFORMANCE

Prendre soin de son corps, lui permettre de se remettre plus vite des efforts fournis, par de bonnes pratiques de récupération post-effort, réduit le risque de blessures et permet d’optimiser durablement ses performances

L’hydromassage associé aux séances de Cryothérapie Corps Entier assure une préparation et une récupération physique optimale.                                                    

PRÉPARATION / RÉCUPÉRATION PERSONNALISÉE

Contactez le centre ou prenez rendez-vous pour établir un protocole de préparation ou de récupération personnalisé

TÉMOIGNAGES SUR LA CRYOTHÉRAPIE ET SES BIENFAITS SUR VOS ACTIVITÉS SPORTIVES

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