Localisation
Centre commercial Le Solis
Chemin de Soriech
34970 Lattes
04.67.82.46.44

Le déroulement de votre séance Excelsius

Dès votre arrivée, vous serez pris en charge par l’une de nos infirmières afin de faire de votre séance un véritable instant de bien-être, en toute sécurité.

Vous définirez ainsi précisément vos besoins et pourrez alors pleinement découvrir ou redécouvrir les vertus de la Cryothérapie Corps Entier.

En premier lieu, vous remplirez un Bilan de Santé et veillerez ensemble à ne pas être sujet aux contre-indications. Pour la première séance, une prise de tension artérielle sera effectuée par l'une de nos infirmière. La valeur de votre tension avant l'exposition au froid ne devant pas excéder 160/100 mm Hg. Votre peau et vos cheveux doivent être secs, vous pouvez alors vous équiper de gants, d’un bonnet et de chaussettes spécialement conçues et d’un masque de protection des voies aériennes supérieures (nez et bouche), les parties sensibles de votre corps sont alors totalement protégées. EXCELSIUS vous fournit avec plaisir tout l’équipement nécessaire à votre odyssée du froid.

 

La séance de Cryothérapie Corps Entier peut alors commencer !

 

Après avoir traversé successivement deux salles à -10°C et -60°C, vous pénétrez dans la cabine à -110°C pendant deux à trois minutes maximum.  Pendant toute votre session, vous serez accompagné et surveillé derrière la vitre par notre infirmiére qui veillera au bon déroulement de votre séance. En contact visuel et sonore permanent, celle-ci vous indiquera le passage des secondes, vous proposera une musique personnelle et communiquera avec vous pendant toute votre séance afin de rendre cette expérience unique et confortable.

 

Sachez que vous pourrez évidemment sortir de la cabine à tout instant si vous le désirez, c’est vous qui déterminerez la fin de votre séance. Votre confort et votre bien être sont nos priorités !
A votre sortie, le choc thermique fait rougir votre corps immédiatement, mais la sensation de froid intense disparaît presque instantanément. Les effets bienfaiteurs de la cryothérapie se feront rapidement sentir, à commencer par un sentiment de légèreté.

Quelles précautions dois-je respecter avant toute séance ?

  • Pas d’activité sportive dans les 30 minutes précédant la séance
  • Ne pas prendre de douche ou de bain dans les 30 minutes avant la séance
  • Ne pas porter de sous-vêtements humides, ni de pièces métalliques (piercing, bijoux, armature…)
  • Identifiez et signalez toute plaie épidermique récente
  • Ne pas consommer d’alcool ou de drogue avant la séance
  • S’assurer que votre corps n’est pas sujet à la sudation

 

Et après ma séance de Cryothérapie ?

  • Ne pas soumettre votre corps à un effort intense
  • Ne pas prendre de douche ou de bain dans les 30 minutes après la séance

Indications

La Cryothérapie Corps Entier EXCELSIUS présente de nombreuses vertus et les met à votre service. Le froid extrême aura alors un effet multiple et bénéfique pour votre corps et votre esprit !

 

Coup de frais sur votre santé ! 

  • Stimulation du métabolisme et amélioration de la circulation sanguine.
  • Rhumatismes 
  • Spondylarthrite ankylosante, polyarthrite rhumatoïde, arthrose.
  • Psoriasis et dermatite atopyque 
  • Fibromyalgie.
  • Spasticité musculaire.
  • Neurodermites.
  • Tendomyopathie.
  • Traitement de la douleur.
  • Dépression/Anxiété.
  • Migraine.
  • Traitement dermatologiques, Eczéma, Psoriasis ...
  • Fatigue chronique.
  • Sclérose en plaques (réduit la spasticité et entretient la souplesse musculo-articulaire).
  • Réduction de la consommation d’antalgiques, d’anti-inflammatoires et de médicaments en général.
  • Accélération du processus de cicatrisation.

 

Prenez votre bien-être en main !

  • Réduction des troubles du sommeil.
  • Gestion et réduction du stress de l'anxiété... 
  • Détente générale, relaxation.
  • Contrôle et perte de poids (en association avec un réequilibrage alimentaire adapté)
  • Raffermissement, tonification de la peau.


Votre activité sportive augmentée !

  • Préparation physique avant une compétition.
  • Diminution du temps de récupération musculaire après l’effort.
  • Amélioration des performances sportives générales.
  • Complément en rééducation après une blessure 
  • Gains d’amplitude et de mobilité articulaire (souplesse, etc.).
  • Soulage en cas d'atteintes articulaires, vasculaires, musculaires et tendineuses.
  • Une séance équivaut de 3 à 5 jours de récupération physiologique. 




N’ayez pas peur du Froid extrême ! Les plus frileux peuvent avoir, à juste titre, une certaine réticence à exposer leur corps aux températures extrêmes que propose la Cryothérapie Corps Entier ! Mais il faut savoir que ce froid ressenti est agréable et très différent du froid que l’on connaît habituellement. La Cryothérapie Corps Entier diffuse un froid sec, sans aucune humidité et sans mouvement d’air… Ce froid et ses vertus seront très vite acceptés par votre corps et le bien-être ressenti dès la première séance vous fera à coup sûr revenir sur vos préjugés. Votre corps et votre esprit auront besoin de leur « dose de fraicheur » !

CONTRE INDICATIONS

La Cryothérapie Corps Entier n’est pas toujours conseillée et peut même être  contre-indiquée si vous souffrez de certaines pathologies .

 

Contres indications absolues

  • Hypertension Artérielle non contrôlée, artériopathie
  • Infarctus du myocarde de moins de 6 mois
  • Angine de poitrine
  • Pacemaker 
  • Artériopathie sévère (stade 3 et 4)
  • Thrombose veineuse profonde
  • Infection respiratoire aigüe
  • Anémie profonde
  • Epilepsie
  • Allergie au froid
  • Intervention chirurgicale récente
  • Infection  aigüe (bactérienne ou virale)
  • Prise d’alcool ou de drogues
  • Grossesse

 

Contre-indications relatives 

  • Troubles du rythme cardiaque
  • Insuffisance cardiaque / Sténose valvulaire
  • Artériopathie de stade 1 ou 2
  • Cardiopathie ischémique
  • Claustrophobie
  • Syndrome de Raynaud

Dans tous les cas, n’hésitez pas à demander conseil à nos spécialistes qui sauront vous informer sur les précautions à prendre.